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Os instrumentos musicais vão além de proporcionar um som agradável aos ouvidos, já que contribuem com o bem-estar. Além de divertir todos ao redor, quem toca um instrumento musical está usufruindo de uma série de benefícios. Veja aqui quais são!

Benefícios de tocar um instrumento musical

Tocar um instrumento musical vai além da diversão. Sabemos que a música é capaz de produzir um tipo de prazer que ninguém consegue ficar sem, seja ela do estilo musical que for. Conheça aqui os benefícios que os instrumentos musicais oferecem e como podem ser importantes para o nosso bem-estar!

Ativa o cérebro

Tocar um instrumento musical faz com que o cérebro fique mais ativo, já que o coloca para trabalhar. Sendo assim, vai além de ser um hobby, já que estimula diferentes aéreas do cérebro. Ao aprender a tocar violino, guitarra ou outros instrumentos musicais, trabalhamos a parte responsável pela coordenação motora e a que comanda a audição e visão, treinando ambas. Fora que a concentração e memória também são bastante trabalhadas, bem como também a atenção ao ritmo, altura do tom, harmonia e melodia que são trabalhadas ao mesmo tempo.

Alivia o estresse

Ao aprender tocar um instrumento musical, aliviamos o estresse e aumentamos a sensação de alegria. Isso ocorre porque a música ativa nossas emoções, nos remetendo a uma parte de nossa história com boas lembranças,  contribuindo assim, com o nosso bem-estar. Então, aprender um instrumento musical tem tudo a ver com a sensação de bem-estar, já que concentramos nossa atenção em algo emocionante e ao trabalhar com os sentimentos, nosso corpo libera hormônios da felicidade, como serotonina e endorfina.

Melhora a interação social

A forma com que nos relacionamos com os outros também contribui com a sensação de bem-estar. Através da música, conseguimos aumentar o contato com o grupo, melhorando a interação, seja através das aulas e apresentações.

Sem contar que tocar instrumentos musicais ajuda a evitar a solidão, já que o aprendizado vem junto com a socialização e ameniza a timidez. Portanto, tocar um instrumento musical serve como gatilho contra problemas emocionais, por exemplo, a depressão.

Aumentar a capacidade de memorização

Tocar um instrumento musical estimula o cérebro, aumentando assim, a capacidade de memorização, melhora as capacidades cognitivas, contribuindo com a potência do cérebro, ativando a memória e em aumentar o QI.

Contribuir com as habilidades de organização

Ao aprender tocar qualquer instrumento, aprende-se também sobre organização e a investir na qualidade de tempo para treinar e não na quantidade apenas.

A ser perseverante

Por necessitar de esforço, disciplina e tempo, o aluno deve ser perseverante e praticar sempre uma mesma música para que ela seja tocada perfeitamente.

Melhorar habilidade de compreensão

Aprender qualquer instrumento musical requer leitura e habilidade de compreensão. Ao fazer aula, o aluno tem a capacidade de reconhecer a nota musical através de um desenho dela, traduzindo-a para um determinado movimento do corpo.

Trabalhar o senso de responsabilidade

É necessário ter responsabilidades ao aprender tocar um instrumento musical e esta vai além da frequência nas aulas e treinos. O aluno deve manter o instrumento em boas condições para funcionar adequadamente e também frequentar os ensaios.

Esses são alguns dos benefícios de tocar um instrumento musical e de fato contribui com a saúde geral do corpo. Podemos afirmar que tocar um instrumento musical é como ter o melhor plano de saúde, já que são muitos os pontos positivos para o nosso bem-estar.

Por: Andreia Silveira, do site PlanodeSaude.net.