Nesse artigo você vai conhecer mais sobre falta de apetite o que pode ser, espero que goste, aproveite também para conhecer outros artigos relacionados na nossa categoria de Alimentação. Por favor, se esse artigo for relevante para você, deixe um comentário no final da página, e muito importante para nossa equipe! Fique a vontade e boa leitura.

Falta de apetite o que pode ser ?

A fadiga é um estado constante de cansaço, mesmo quando você está dormindo normalmente. Esse sintoma se desenvolve com o tempo e causa uma queda em seus níveis de energia física, emocional e psicológica. Também é mais provável que você se sinta desmotivado para participar ou realizar atividades que normalmente gosta.

Alguns outros sinais de fadiga incluem sensação:

  • fisicamente mais fraco do que o habitual
  • cansado, apesar do resto
  • como se você tivesse menos resistência ou resistência do que o normal
  • mentalmente cansado e mal-humorado

Falta de apetite significa que você não tem o mesmo desejo de comer como costumava fazer. Sinais de falta de apetite incluem não querer comer, perda de peso involuntária e não sentir fome. A ideia de ingerir alimentos pode causar náuseas, como se você pudesse vomitar depois de comer. falta de apetite a longo prazo também é conhecida como anorexia, que pode ter uma causa médica ou psicológica.

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Pode ser um sinal de alerta do seu corpo quando você sente fadiga e falta de apetite juntos. Continue lendo para ver quais condições podem causar esses sintomas.

 

O que causa fadiga e falta de apetite?

Fadiga e falta de apetite são sintomas de várias condições de saúde. A condição pode ser tão comum quanto a gripe ou um sinal de algo mais grave como o câncer. Muitas vezes, a falta de apetite pode causar fadiga, especialmente se você não estiver recebendo calorias ou nutrientes suficientes. A dor crónica ou a longo prazo também pode interferir com o seu apetite e causar fadiga.

Algumas condições que podem causar dor contínua incluem:

  • fibromialgia
  • enxaquecas
  • dano do nervo
  • síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS)
  • dor após cirurgia

Outras causas de fadiga e falta de apetite incluem:

  • síndrome da fadiga crônica
  • gravidez
  • gripe e resfriado comum
  • depressão pós-parto
  • emergências de calor
  • síndrome pré-menstrual (TPM)
  • síndrome de abstinência alcoólica

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Medicamentos

Você também pode se sentir mais cansado do que o habitual quando seu corpo está lutando contra a infecção. Certos medicamentos têm efeitos colaterais como náusea e sonolência. Esses efeitos colaterais podem diminuir o apetite e causar fadiga.

Medicamentos que são conhecidos por causar esses sintomas incluem:

  • pílulas para dormir
  • antibióticos
  • medicamentos para pressão arterial
  • diuréticos
  • Esteróides anabolizantes
  • codeína
  • morfina

 

Psicológico

Esses distúrbios podem afetar seu apetite e nível de energia:

  • estresse
  • luto
  • transtorno bipolar
  • anorexia
  • bulimia
  • ansiedade
  • depressão

Fadiga e falta de apetite em crianças

Você deve levar seu filho a um médico se ele estiver se sentindo fatigado e tiver uma falta de apetite. Esses sintomas podem se desenvolver mais rapidamente em crianças do que em adultos. Causas potenciais incluem:

  • depressão ou ansiedade
  • apendicite aguda
  • Câncer
  • anemia
  • lúpus
  • Prisão de ventre
  • vermes intestinais

Outras causas incluem:

  • uma taxa de crescimento mais lenta
  • tendo recentemente tomado antibióticos
  • não descansando o suficiente
  • não comer uma dieta equilibrada

 

Fadiga e falta de apetite em idosos

Fadiga e falta de apetite em adultos mais velhos são ocorrências comuns. Alguns estudos sugerem aumento da idade como fator de risco para fadiga.

Causas comuns desses sintomas em idosos incluem:

  • doença cardíaca
  • hipotireoidismo
  • artrite reumatóide
  • doença pulmonar crônica ou DPOC
  • depressão
  • Câncer
  • distúrbios neurológicos, como esclerose múltipla ou doença de Parkinson
  • distúrbios do sono
  • alterações hormonais

 

Condições relacionadas

Outras condições de saúde e sintomas que acompanham a fadiga e falta de apetite incluem:

  • anemia
  • doença de Addison
  • cirrose ou dano hepático
  • insuficiência cardíaca congestiva
  • HIV / AIDS
  • gastroparesia
  • doença celíaca
  • doenca renal
  • Doença de Crohn
  • artrite reumatóide
  • quimioterapia

Quando procurar ajuda médica

Obtenha ajuda médica imediata se estiver passando por fadiga e falta de apetite, juntamente com:

  • confusão
  • tontura
  • visão embaçada
  • um batimento cardíaco irregular ou acelerado
  • dor no peito
  • falta de ar
  • desmaio
  • perda repentina de peso
  • dificuldade em tolerar temperaturas frias

Você também deve marcar uma consulta com seu médico se tiver esses sintomas depois de tomar um novo medicamento, mesmo depois de ter tomado por vários dias.

Procure atenção de emergência se você ou alguém que você conhece tem pensamentos de se prejudicar.

Como o seu médico irá diagnosticar fadiga e falta de apetite?

Embora não haja um teste específico para fadiga e falta de apetite, o médico revisará seu histórico médico, fará um exame físico e perguntará sobre seus outros sintomas. Isso ajudará a diminuir as possíveis causas para que seu médico possa solicitar os testes corretos.

Depois de fazer perguntas sobre sua saúde, eles podem pedir:

  • exames de sangue para procurar condições potenciais, como hipotireoidismo, doença celíaca ou HIV
  • uma tomografia computadorizada ou ultra-sonografia do estômago
  • um eletrocardiograma ou teste de esforço para suspeita de envolvimento cardíaco
  • teste de esvaziamento gástrico, que pode diagnosticar o esvaziamento gástrico retardado

Como você trata a fadiga e a falta de apetite?

Seu médico irá prescrever tratamentos e terapias, dependendo da sua condição subjacente. O alívio da dor pode ajudar a aliviar os sintomas. Se a medicação for a causa de sua fadiga e falta de apetite, seu médico poderá ajustar sua dosagem ou trocar a medicação.

Tratar a fadiga pode incluir aprender a aumentar a energia em sua vida diária. Isso pode significar:

  • obtendo mais exercício
  • criando um cronograma para atividade e descanso
  • terapia de conversa
  • aprendendo sobre o autocuidado

Tratar falta de apetite pode incluir a formulação de um horário flexível de refeições e a incorporação de alimentos favoritos nas refeições. Estudos também mostram que melhorar o sabor e o cheiro dos alimentos pode aumentar o apetite em adultos mais velhos. Eles descobriram que a adição de molhos e temperos resultou em um aumento de 10% no consumo de calorias.

Outros métodos usados ​​para tratar a fadiga ou falta de apetite incluem:

  • estimulantes de apetite como Marinol
  • doses baixas de corticosteróides para aumentar o apetite
  • pílulas para dormir para ajudá-lo a dormir melhor à noite
  • fisioterapia para aumentar lentamente o exercício
  • antidepressivos ou ansiolíticos, para depressão ou ansiedade
  • medicamentos anti-náusea como Zofran para náusea causada por tratamentos médicos

Aconselhamento ou participação em um grupo de apoio também pode ajudar a reduzir a depressão e as causas de fadiga relacionadas à ansiedade e falta de apetite.

 

Como posso prevenir ou tratar a fadiga e a falta de apetite em casa?

Seu médico ou nutricionista pode oferecer sugestões para melhorar seu apetite e reduzir a fadiga. Por exemplo, você pode precisar alterar sua dieta para incluir alimentos mais ricos em proteínas e mais calóricos e menos opções de calorias açucaradas ou vazias. Tomar sua comida na forma líquida, como smoothies verdes ou bebidas com proteínas, pode ser mais fácil para o estômago. Se você tiver problemas com grandes refeições, você também pode tentar comer pequenas refeições ao longo do dia para ajudar a manter os alimentos baixos.

Embora a fadiga e a falta de apetite nem sempre possam ser evitadas, viver um estilo de vida saudável pode minimizar as causas de fadiga e falta de apetite relacionadas ao estilo de vida. Você pode se sentir menos fatigado e ter mais energia se comer uma dieta balanceada de frutas, verduras e carnes magras, se exercitar regularmente e dormir por pelo menos sete horas por noite.